Proterians – artykuły w sieci

Komfort fizyczny i psychiczny.

October 4th, 2009 Posted in Zdrowie i uroda

Istnieje wiele środków potrafiących skutecznie uśmierzać ból. Kiedy jednak cierpimy na schorzenia których raczej nie uda nam się pozbyć np. migreny lub bóle stawów, trzeba zastanowić się nad tym, czy środki te nie uzależniają, oraz czy ich częste stosowanie nie ma negatywnych skutków dla naszego organizmu. Jeśli mamy podejrzenia że tak, powinniśmy poszukać jakiejś naturalnej alternatywy. Naturalnym środkiem wytwarzanym przez organizm człowieka w celu łagodzenia bólu są endorfiny. Doskonałym sposobem na radzenie sobie z chronicznym bólem może być zatem pobudzenie organizmu do wytwarzania tych hormonów. Mózg wytwarza je z aminokwasów zwanych DLPA. Czyste wyselekcjonowane DLPA można natomiast zakupić jak witaminy – jako suplement diety bez recepty.

Jeżeli mamy drobne problemy ze złym samopoczuciem psychicznym, także nie musimy sięgać od razu po silne leki antydepresyjne. Ich głównym składnikiem jest bowiem  serotonina, której wytwarzanie także możemy pobudzić za pomocą odpowiednich suplementów diety. Aminokwasem z którego mózg produkuje serotoninę jest tryptofan i można go nabyć bez problemu w formie tabletek.

Nasze problemy z samopoczuciem zarówno fizycznym jak i psychicznym mogą także brać się z braku odpowiednio głębokiego snu. Tabletki nasenne które nie uzależniają to np. Melatonin, zawierające aminokwas z którego mózg produkuje melatoninę – hormon odpowiedzialny właśnie za odpowiednią regulację snu.

Proszę się zalogować.

Tags: DLPA, Melatonina, Tryptofan